這4道家常菜,做一大鍋都不夠吃,營養解饞特下飯,做法特別簡單
2023/06/10
這4道家常菜,做一大鍋都不夠吃,營養解饞特下飯,做法特別簡單
夏天來了,天氣炎熱,沒胃口吃飯怎麼辦?今天給大家分享幾道家常菜,做法簡單,營養美味,吃起來開胃解饞,特別下飯,不管是孩子還是老人都喜歡吃,每次做一大鍋都不夠吃。
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【農家一碗香】
準備五花肉、雞蛋、豆豉、青椒、紅辣椒、生抽、老抽、料酒、食鹽、大蔥、生姜、菜籽油。
1、五花肉洗干凈切薄片,青紅椒洗干凈后切絲,生姜切絲,大蔥切斜片。雞蛋打入碗中,加入少量食鹽、料酒攪拌均勻。鍋里倒入菜籽油燒熱,倒入雞蛋液煎熟,炒成大塊盛出。
2、鍋里重新加油,五成熱時放入五花肉片煸炒出油,等到顏色金黃時淋入適量料酒翻炒去腥,放入蔥片、姜絲爆香,加入一勺豆豉炒出豉香味。
3、放入青紅椒大火翻炒一會兒,斷生后加入適量食鹽、生抽、老抽翻炒上色,最后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。
【土豆燒雞塊】
準備土雞、土豆、香菇、青椒、大蔥、生姜、干辣椒、花椒、食鹽、雞精、冰糖、生抽、老抽、蠔油、料酒、玉米油。
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1、土雞剁成小塊,放入清水中浸泡2小時,泡出血水后洗干凈,瀝干水分放入碗中,加入適量食鹽、生抽、蠔油、料酒、雞精,再放入幾片姜、一撮花椒,抓拌均勻后冷藏腌制1小時。
2、土豆去皮洗干凈,切成小塊。干香菇提前泡發洗干凈,泡的水過濾留用。起鍋燒油,放入花椒、干辣椒、蔥姜小火炒香,倒入腌好的雞塊,大火翻炒一會兒,把水分炒干。
3、炒至雞皮焦黃,倒入香菇、土豆塊翻炒一會兒,加入適量食鹽、老抽、生抽翻炒上色,倒入適量開水,再把泡香菇的水倒進來,煮開后小火燉20分鐘。
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